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segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Retirada do dreno e dieta

Ontem completei 10 dias de cirurgia, e seguindo o cronograma hoje fui tirar o dreno.

Foi tudo tão rápido, estava marcado para às 12h, cheguei em cima da hora. Já entrei pra sala da médica, deitei na maca, ela retirou o curativo, retirou o ponto, e puxou o dreno (acho que ela usou toda força do mundo...rs). A sensação é diferente, eu senti o dreno dentro da minha barriga, por alguns segundos doeu muito alias, não sei se for dor, acho que foi uma ardência, mas só foi segundos, saí de lá uma pessoa nova.

O dreno me incomodava pra respirar, e assim que ele saiu, respirei bem fundo, e não senti nada. Foi maravilhoso poder respirar fundo sem sentir incomodo nenhum.

Quanto a dieta liquida que tenho seguido, hoje entraram novos ingredientes. No inicio só podia tomar Ades zero, Água de Coco, sucos naturais de pera, maçã, mamão e laranja lima, caldo de legumes batido, peneirado e coado. Agora posso tomar, além do que já podia, sucos de melancia, manga, goiaba, melão, morango, banana (posso fazer vitaminas de leite e iogurte batido com frutas), posso tomar também leite desnatado, iogurte sem polpa e coado e Caldo e feijão e ervilha.

Cheguei em casa depois da retirada do dreno, cozinhei feijão, tomei meu caldinho delicioso. E agora a noite, tomei um suco de melancia, como fazia muito tempo que não tomava. Beber o suco devagar me fez aprender a degustar o sabor. Maravilhoso.

Agora é só esperar a próxima etapa, a troca da dieta liquida para a dieta pastosa. Amanhã tenho consulta com a nutricionista, para ela me explicar esse procedimento, e no dia 28 de dezembro mudo a dieta.


domingo, 18 de dezembro de 2011

META

O pessoal que faz a gastroplastia sempre tem metas de peso, seja ela dada pela nutricionista, endócrino, cirurgião ou uma meta própria.

Eu não sou diferente. Resolvi postar minhas metas aqui, pois assim todos vão acompanhando.

Pois bem, a meta da minha nutri é que eu deveria emagrecer 42,500kg, ou seja, eu deveria ter 64,800kg. Isso com a minha altura de 1,69m da um IMC de 22,5, ou seja, dentro do peso normal.

Eu criei pra mim algumas metas, para serem alcançadas gradativamente.

Inicialmente pretendo chegar aos 80kg, IMC de 28, Obesidade leve, pois com a perda de peso desse começo já entrei na Obesidade Moderada.

A segunda meta é chegar aos 70, IMC 24,5, Peso normal. Já poderia parar por aí, mas como depois de dois anos o peso estabiliza e a tendencia é ganhar um pouco de peso, então quero perder um pouco mais pra poder ficar tranquila. Então a última meta é 60kg, IMC 21 e ainda dentro do peso normal.

Então fica assim:

META 1 - 80kg - Meta Minha
META 2 - 70kg - Meta Minha
META 3 - 65kg - Meta da Nutricionista
META 4 - 60kg - Meta Minha

Primeira comparação

Hoje eu estava em casa, sem fazer nada, só tomando os meus líquidos, mexendo na internet, resolvi então tirar uma foto pra comparar com uma outra de uns dias antes da cirurgia.

Achei que não daria tanta diferença, mas não é que deu. Pra uma primeira comparação está ótimo. São 8,200kg OFF, em nove dias de cirurgia, e mais feliz não poderia estar.

Só uma obervação, a foto antiga foi tirada mais de perto, então pareço estar bem maior, a foto é mais pra comparar o culote, a cintura, as coxas... 


quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Período Pré-Menstrual

Gente, voltei ao Blog pra alertar a mulherada, para quando chegarem no Período Pré-menstrual.

É normal a mulher reter líquidos nesse período. Então não vamos arrancar os cabelos por conta disso. Vamos lembrar que após a menstruação essa retenção acaba e voltamos a ficar lindas e belas.

Eu estou nele no momento, de ontem pra hoje não perdi nada. Quando me pesei de manhã fiquei doida. Mas logo me lembrei que ficarei menstruada na semana que vem, e sempre fico assim antes.

O que me animou é que eu tirei as medidas, e comparadas as que tirei um dia antes da cirurgia, já perdi muitas. Depois posto um comparativo.

Então mulherada, não entrem na pilha da TPM.

1 semana de operada

Hoje faço 7 dias de operada. O tempo realmente passa muito rápido. Nesses 7 dias aconteceram tantas coisas. Principalmente a minha redução de peso. Hoje já estou com 8kg OFF. Medidas estão diminuindo, rosto afinando.

A dorzinha que sentia no peito, por causa do dreno, ainda existe, mas dependendo da posição ela diminui e só aparece se eu respirar fundo ou solução. 

Tenho um pouco de dificuldade de tomar água, não por conta apenas da cirurgia, mas é que nunca gostei, e hoje como estou seguindo a risca as orientações da nutricionista, tomo água o dia todo entre as refeições, e isso acaba me enjoando um pouco.

Outra coisinha que tenho problemas, são os remédios, acabo sempre passando mal quando tomo. 

Eu acho que tudo isso é muito pequeno se comparado a essa perda de peso significativa.


terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Sobre a técnica feita

Escrevi mas esqueci de mencionar que meu médico acabou não utilizando a técnica de Capella, conforme falei uns posts atras.

Quando entrei no centro cirúrgico, meu cirurgião entrou e me perguntou: - Vai ser capella ou sleeve? Eu disse a ele que nas consultas ele havia dito Capella, pelo fato deu gostar de doces. Mas então ele me disse que faria a técnica que estivesse disponível, a que trouxesse menos riscos para mim.

Até ontem, achei que tinha feito capella, pois a enfermeira maluca disse que era. Mas hoje conversei com o meu cirurgião, e ele me informou que foi Sleeve. Disse que meu fígado e meu pâncreas estavam muito aumentados, e fazendo capella traria muitos riscos. Poderia até mesmo perfurar o baço.

Então aqui está um vídeo no qual explica bem a técnica.



segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

4 dias de operada

Bom pessoal...

Estou com 4 dias de operada. E não tenho problema algum com pontos ou com o dreno, mas com um dos remédios, ecati... rs

Tenho que tomar Digesan em gotas, mas o remédio é tão amargo que me causa vômito. Mas meu médico já trocou, por Digesan Solução, graças a Deus.

Ainda estou um pouco fraca, até pudera não é, bebendo tão pouquinho, líquidos bem ralinhos.

Hoje me pesei, quando fui para o hospital estava com 107,300kg, e hoje MARAVILHA 102,400kg. Gente são  4,900kg Off em 4 dias. Espero continuar assim. Ainda acho que parte disso era inchaço, mas mesmo assim são quase 5kg Off.

Estou muito feliz. Agora próxima pesagem só na segunda-feira, que é quando retirarei o dreno.

domingo, 11 de dezembro de 2011

Primeira postagem após cirurgia

Bom Pessoal,

Agora que estou quase 100% resolvi vir aqui no blog e contar como tudo está agora, que eu estou com 3 dias de operada.

Bom. No dia 08, dia da minha cirurgia, fui para o hospital e me internei as 6h da manhã, conforme a solicitação do meu médico. Já estava desde as 20h do dia anterior em dieta zero, nem água eu poderia tomar. Fuim encaminhada para um quarto do hospital e lá permaneci até as 18:30, que foi o horário que fui encaminhada ao centro cirúrgico.

Achei que com essa demora toda eu ficaria nervosa, ou sentiria fome. Mas acho que a ansiedade era tanta que fiquei muito tranquila, e nem fome eu senti.

Pois bem. Entrei no centro cirúrgico, os anestesistas estavam relaxados, contando piadas, eis que entrou meu cirurgião, e veio conversar comigo. Me perguntou sobre a técnica, eu disse que poderia fazer Capella, conforme ele havia indicado.

Num piscar de olhos eu ja estava dormindo, eu me lembro vagamente do meu marido no CTI (meu médico encaminha todos os operados ao CTI), e ele tirou uma foto minha, vai estar logo aqui embaixo. 

Passei a noite e a manhã do outro dia no CTI, lá eu fiz o teste com um liquido azul, pra ver se estava tudo certo com a cirurgia. Tomei 30ml e vomitei muito, a minha sorte é que o clinico, da equipe do meu médico, estava passando lá, e já falou que eu não precisava tomar mais.

O fisioterapeuta passou, fiz uma pequena caminhada pelo CTI, e na hora do almoço fui encaminhada ao meu quarto. Lá eu queria andar mais, pra ver se passava a dor que eu estava sentindo no peito, mas a médica de plantão e os enfermeiros não deixaram. Passei o resto do sexta na cama.

No sábado de manhã, o clinico passou novamente, e me puxou a orelha porque eu não havia andado, e porque não estava me alimentando direito, também puxou a orelha da equipe médica que estava de plantão. E acabou que não me deu alta naquele dia.

Então passei o sábado todo tomando meus líquidos, e fazendo pequenas caminhadas dentro do hospital. Aí hoje pela manhã o clínico passou novamente e me deu alta. Voltei pra casa feliz e contente. Muito bom estar em casa.

A foto que meu marido tirou no CTI, não se assustem, eu estava ainda sobre o efeito da anestesia... rs.





domingo, 4 de dezembro de 2011

4 Dias e um desabafo.

Quatro dias...

Ontem terminei de entregar algumas peças para o escritório. Fórum entra em recesso dia 20, mas eu entrarei amanhã. Vou tirar a segunda e a terça para dar uma faxina em casa, deixar tudo limpinho para não me sobrecarregar até o fim do ano.

Quarta já é dia de dieta liquida, dia de arrumar a pequena mala, dia de receber a ligação do anestesista e, principalmente, dia de controlar a ansiedade, que tenho certeza que estará a mil.

Algumas pessoas não entendem essa minha decisão, outras fingem que entendem mas torcem o nariz, outras realmente entendem e me dão a maior força.

Para as pessoas que não entendem ou fingem que entendem, só queria dizer que essa não foi uma decisão baseada apenas em auto estima, ou simplesmente beleza. Fazendo exames descobri que estava com Diabetes  tipo II, falta de vitaminas, e outras coisas menores. Com tudo isso uma dor lombar imensa, que muitas vezes não me deixava sair da cama.

A decisão de operar, não veio do dia para noite, eu simplesmente cansei de piadinhas sem graça, de pessoas me chamando de gorda, de olhares, de perguntas, cansei de tentar emagrecer com ajuda de dietas, remédios. Desde que decidi procurar opinião médica para saber se poderia operar, passei por muitos exames, consultas, inclusive contei com apoio psicológico. 

A técnica que irei utilizar foi escolhida com base nos meus hábitos alimentares, através da nutricionista, de problemas de saúde através da endocrinologista, e bem estudado pelo meu médico, que faz esse tipo de cirurgia a muitos anos.

Gostaria então, que as pessoas antes de julgar, primeiro passassem a conhecer a situação.

Obrigada a todos que me apoiam, e principalmente, obrigada meu marido que está comigo em todas as horas, amo você.



sábado, 3 de dezembro de 2011

Faltam 5 dias

Bom...

Faltam 5 dias para o grande dia.  Mais uma noite que se completa, e eu sem dormir. Durmo pela manhã, acordo totalmente agitada e passo a tarde e a noite fazendo um milhão de coisas.

Hoje fui ao supermercado e comprei mais alguns líquidos da dieta. Encontrei o Ades natural zero, comprei mais algumas caixinhas de Água de coco, comprei água, duas caixinhas de chá - Hortelã e Erva cidreira, e por fim comprei coadores.

Alguns dias estou pensando sobre como irei fazer para beber os 20ml dos líquidos a cada 5 min. Então hoje resolvi fazer um "test drive"... hahahaha... sim, sou maluca.

Então fiz a mistura de 200ml de Leite de soja zero, mais uma colher de albumina, e com um relógio fiquei cronometrando os 5 min. Acabei tomando tudo direitinho, e não achei tão incomodo quanto achava que seria.

Esta está sendo a semana mais longa da minha vida. Mas o que me motiva é olhar inúmeras fotos de antes/depois de centenas de pessoas que passaram por essa cirurgia. 

Uma outra coisa que andei pesquisando, é sobre a técnica que irei fazer. Técnica de Fobi/Capella, já falei sobre ela em outro post, mas nessas minhas pesquisas encontrei um vídeo bem legal que ilustra muito bem como é a técnica.


Então agora é esperar esses 5 longos dias que faltam. Qualquer coisa volto ao blog para mantê-los informados.